Bonne Vie

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quinta-feira, 2 de junho de 2016

TRUQUES E IDÉIAS ÚTEIS

Colarinhos de camisas sociais

limpinhos e duráveis?

Antes de colocar para lavar, use shampoo

nos colarinhos. Deixe alguns minutos.

A sujeira sairá totalmente e o desgaste natural

será menor.

Batatas fritas crocantes e sequinhas?

Coloque óleo suficiente na panela de pressão.

Deixe esquentar. Coloque as batatas.

Coloque a tampa sem a válvula.

Deixe por 20 minutos + ou -.

O óleo fica limpinho, gasta-se pouquíssimo,

as batatas ficam crocantes e não encharca.

Banana Frita

Antes de fritar a banana, passe-a na farinha

de trigo. Assim ela não ficará encharcada

na gordura.

Requeijão caseiro

2 litros de leite, 1 xicara de vinagre branco,

1  colher de manteiga e sal a gosto.

Coloque o leite numa panela,

quando começar a ferver coloque

o vinagre e mexa. Desligue o fogo,

escorra o soro.

Coloque a massinha no liquidificador,

com a manteiga e o sal.

Bata até virar um creme!

Zíper emperrado?

Esfregue sobre ele (perto da alça)

um sabonete novo e  seco.

Passe um lápis preto comum (nº 2),

riscando para baixo

e para cima, forçando em seguida

o gancho para frente e para trás, até que

comece a correr.

Lâmina sempre afiada

Não precisa usar lâmina nova cada vez

que se depilar. A gilete se conservará

afiada se, logo após o uso, for lavada

e guardada imersa em um recipiente

com álcool.

Alface nutritiva

As folhas de alface quando cortadas

com faca perdem muito seu valor nutritivo.

Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue

com as mãos.

Churrasco mais macio e gostoso

Antes de fazer churrasco, deixe a carne

por algum tempo num molho com sal grosso,

Coca-Cola e caldo de laranja e de limão.

O churrasco ficará mais macio e gostoso.

Bolo de chocolate ressecado?

O bolo de chocolate não ficará ressecado,

se você acrescentar à massa uma ou meia maçã

 ralada ou, se preferir, uma colher de café

bem forte.

Frango frito sequinho

Para o frango frito ficar dourado e sequinho,

sem grudar na panela coloque uma colher

de sopa de maisena no óleo de fritura

bem quente.

Cheiro de geladeira

Para tirar o cheiro forte da geladeira

ou de vasilhames plásticos, é só lavá-los

com bicarbonato de sódio diluído em um

pouco de água. No caso dos vasilhames,

deixe-os mergulhados nessa solução

por algum tempo.

Panela queimada?

Para tirar o queimado do fundo da panela,

leve a ferver um pouco de água misturada

com bicarbonato de sódio.

Super detergente

Torne o detergente mais eficiente,

dissolvendo algumas gotas de

vinagre. Suas panelas ficarão brilhando

e sem gordura.

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quinta-feira, 26 de maio de 2016

O CORPO FALA

Preste atenção aos sinais, pois o corpo fala aquilo que a boca cala.
Muitas vezes...
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando a raiva não consegue sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
E as tuas dores caladas? Como elas falam no teu corpo?
Mas cuidado! Escolha o que falar, com quem, onde, quando e como!!!
Crianças é que contam tudo, para todos, a qualquer hora, de qualquer forma. ... Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado. Experimente contar pra Deus!
Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida !!!

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sexta-feira, 13 de maio de 2016

SEREIA OU BALEIA?

Uma academia colocou um outdoor que dizia o seguinte: Neste verão, qual você vai ser? Sereia ou Baleia?
Uma mulher enviou a eles a sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail.
"Ontem vi um outdoor com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase: Neste verão, qual você vai ser? Sereia ou Baleia?
Respondo:
Baleias estão sempre cercadas de amigos. Baleias tem vida sexual ativa, engravidam e tem filhotinhos lindos. Baleias amamentam. Baleias andam por aí cortando os mares e conhecendo lugares legais como a Antártida e os recifes de coral da Polinésia.
Baleias tem amigos golfinhos. Baleias comem camarão à beça. Baleias esguicham água e brincam muito. Baleias cantam muito bem. Baleias são enormes e quase não tem predadores naturais.
Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.
Sereias não existem...
Se existissem, viveriam em crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano? Não tem filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza.
São lindas, mas tristes, e sempre solitárias...
Querida academia, prefiro ser baleia!"

Obs.: A referida academia retirou o outdoor na mesma semana!

Muitas vezes, o ser humano se importa tanto com o exterior de uma pessoa, criticando a gordura, a cor da pele, a posse de bens materiais e tantas outras coisas, que se esquece que o mais importante é o interior, os sentimentos, a pessoa de dentro, por baixo da pele...

Vamos valorizar mais o que somos por dentro, e não o que os outros visualizam, pois o que somos por fora se estingue depois da morte, mas a pessoa espiritual permanece para sempre.

A Bíblia diz: “A beleza de vocês não deve estar nos enfeites exteriores, como cabelos trançados e jóias de ouro ou roupas finas. Pelo contrário, esteja no ser interior, que não perece, beleza demonstrada num espírito dócil e tranqüilo, o que é de grande valor para Deus.” (I Pedro 3.3,4)

Quando você está bem por dentro, com Deus e consigo mesmo, você se ama, consegue amar seu próximo e viver feliz.

Pense nisso!

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terça-feira, 15 de março de 2016

Simples assim...

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terça-feira, 19 de janeiro de 2016

10 HÁBITOS QUE AZEDAM SUA VIDA

A forma como encaramos as situações, a importância que damos ao que não precisa e até alguns pensamentos desnecessários acabam tirando o nosso foco do que realmente importa. Leia e veja se você faz alguma dessas coisas.

Se gostar não se esqueça de compartilhar com seus amigos.

1) Fingir que tudo está bem, quando não está.

Você sente vontade de desistir? Não há nada de vergonhoso nisso. Você não é um robô, e se fosse, ainda precisaria parar e fazer manutenção. Não há vergonha nenhuma em admitir que você se sente em dúvida, para baixo. Só o fato de você estar ciente disso já lhe dá oportunidade de mudar as coisas. Não há problema em desmoronar de vez em quando. Você não tem que ser forte o tempo todo, e não há necessidade de provar constantemente que tudo está indo bem. Não se preocupe com o que as outras pessoas estão pensando. Se precisar, chore. É saudável derramar algumas lágrimas, principalmente se for com Deus. Quanto mais cedo você fizer isso, mais cedo você será capaz de sorrir novamente.

2) Deixar a dor do passado devastar o seu presente.

Você é mais forte por causa dos tempos difíceis, mais sábio por causa dos seus erros e mais feliz porque conhece a tristeza. Cada conversa difícil que você teve lhe ensinou algo sobre você mesmo. Cada tentativa é uma oportunidade para a autorreflexão e a aprendizagem. Momentos de irritação, desgosto, frustração, decepção e medo são bons professores. Lembre-se que nada é tão ruim quanto parece. Nada!

Há uma benção escondida atrás de cada experiência dura ou resultado inesperado. Portanto, não se atreva a desistir de hoje por causa da forma como as coisas pareciam ontem. Nem sequer pense nisso. Cada dia é um novo dia para tentar novamente.

3) Acreditar que seus melhores dias estão no seu passado ou no seu futuro.

Você usa o futuro para escapar do presente. Isto é precisamente o que mantém muitos de nós estressados e infelizes. Ser obcecado com o passado também. Você precisa aceitar é que há dois dias no ano em que nada pode ser feito: o ontem e o amanhã. Entre eles está o HOJE. Este é o momento certo para amar, rir, trabalhar e viver com ousadia. Sim, o presente precisa de sua atenção, pois este é o único momento e lugar em que você está realmente vivo. Hoje se chama “presente” porque é um presente de Deus para você. Aproveite!

4) Tentar se prender a quem você era antes de uma das tempestades da vida.

Tempos difíceis são como fortes tempestades. Elas arrancam de você as partes essenciais do seu ego, para que depois você se veja como realmente é, e não apenas como você gostaria de ser. Esta é uma grande coisa. Pode parecer impossível agora, mas um dia você vai olhar para trás, para as tempestades que enfrentou e agradecer. Foram as tempestades da vida que nos deram coragem, determinação, compaixão, bondade, gentileza, etc., as quais não teríamos conhecido de outra forma, mas agora podemos dar aos outros, porque estão dentro de nós.

5) Resistir à mudança e ao crescimento.

Você deve sempre se perguntar: “Estou empenhado(a) em me sentir bem, ou estou comprometido(a) com meu crescimento?” O crescimento nem sempre significa sentir-se bem, e sentir-se bem nem sempre fornece o crescimento. Também não é errado, desde que haja equilíbrio. O importante é lembrar que o desconfortável também é importante. O desconforto, muitas vezes, chega na hora certa. Não o evite. Abrace-o! Canalize sua energia no crescimento! Todo crescimento começa no final de sua zona de conforto. Quando você está se sentindo desconfortável, saiba que a mudança que está ocorrendo em sua vida é um começo, não um fim.

6) Se preocupar demais e nunca agir.

A preocupação é o maior inimigo do momento presente. Ela não faz nada, mas rouba sua alegria e mantem você ocupado(a) fazendo absolutamente nada. É como usar sua imaginação para criar coisas que você não quer. Quebre esse hábito negativo! É muito melhor estar exausto por ter se esforçado do que estar cansado de não fazer nada, só se preocupar. Não desperdice o seu esforço evitando esforço. Vá em frente e faça! Hoje, pergunte-se o que é realmente importante e, em seguida, tenha a coragem de construir o seu dia em torno de sua resposta.

7) Se sacrificar por todo mundo.

Não se sacrifique demais por todo mundo! Se o fizer, sobrará muito pouco de si mesmo para oferecer aos que realmente precisam, principalmente a quem você ama. Cuidar de si mesmo não faz de você egoísta; isso faz de você altruísta. Na verdade, é a forma mais verdadeira de altruísmo que se pode experimentar. Somente através do autocuidado é que você poderá cuidar de outros. Se quiser relacionamentos saudáveis, precisa aprender, em primeiro lugar, a ser você mesmo seu melhor amigo. Ao invés de procurar amor para compensar o déficit de amor-próprio, apaixone-se por si mesmo, e depois partilhe esse amor com outras pessoas que você aprecia.

8) Levar tudo para o lado pessoal.

Você ganha liberdade quando não leva as coisas para o lado pessoal. Raramente as pessoas fazem as coisas por causa de você. Eles fazem por causa delas. Assim, mesmo quando parecer pessoal, provavelmente não é. Lembre-se disso! Quando se sentir irritado(a), com o coração partido, ou vitimado(a) pelas ações do outro, olhe para dentro de si mesmo(a). Procure dentro de você qualquer semente de suavidade, tente entender a dor que essa pessoa deve estar sentindo, como está sobrecarregada sua alma e como seu coração deve estar endurecido. Na maioria das vezes, as pessoas agridem porque foram agredidas. Não responda á altura! Responda com mansidão. “A resposta calma desvia a fúria, mas a palavra ríspida desperta a ira.” (Pv. 15.1)

9) Deixar os pensamentos negativos obterem o melhor de você.

Não acredite em tudo que você ouve – mesmo quando é você quem fala. Escolha ser infeliz e você só vai ver razões para ser infeliz. Escolha ser feliz e você vai encontrar muitas razões para ser feliz. É simples assim 99% do tempo. Falar sobre os problemas é o nosso maior vício. Acabe com esse hábito. Em vez disso, fale sobre suas alegrias, seus amores e seus sonhos. Ria de si mesmo. Seja escandalosamente e irracionalmente positivo. Seja engraçado, criativo, ridículo e alegre, tudo ao mesmo tempo. Isso vai fazer você se sentir melhor.

10) Se recusar a abrir mão e dar lugar ao novo e incerto.

A verdadeira felicidade exige coragem. Não é fácil quebrar seus tabus. Não é só aceitar suas partes imperfeitas, você precisa expô-las aos outros. Você tem que estar disposto a se livrar do padrão, correr o risco de parecer chato e parar de se preocupar tanto com o que o mundo pensa. Trata-se de tomar uma posição. Todos precisam de um tempo para desacelerar, para desligar o ritmo louco da vida sem verificar a próxima mensagem, e tirar um minuto para olhar o céu, assistir ao pôr do sol sem postar no Instagram e se libertar para ser você mesmo.

Muitas vezes, por não identificarmos esses maus hábitos, acabamos nos tornando infelizes, insensíveis e amargos. O único responsável pela sua felicidade é você mesmo(a)!

Fica a dica!

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